Pokreni tijelo i za radnim stolom – mikro pauze za maksimalno olakšanje
arkrayusainc.it Dugotrajno sjedenje uzrok je brojnih tegoba: napetost u vratu, bol u donjem dijelu leđa i osjećaj ukočenosti postaju svakodnevica uredskih radnika. Srećom, jednostavne vježbe koje se izvode za stolom mogu…